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发布时间:2020-12-28 | 点击率:
当今社会高速发展,生活节奏加快,
人们工作压力越来越大,因此,走向户外去放松心情显得尤其重要。
走路是一种积极的休息方法。
我们一边走路,一边呼吸新鲜空气,
可以放松心情、舒筋通络、活血顺气、强身健体,
同时还能够调节大脑皮层的活动功能,促进身体各种激素分泌,
进而缓解压力,使我们心情愉悦。
通过此次健步走团建活动,
大家在运动中亲近自然、在健身中享受生活、
在行走中加强沟通、在沟通中凝聚共识,
不仅展现了员工团结拼搏、奋发实干的精神风貌,
而且增强了集体凝聚力和向心力。